Tesla Nutrition 100% Creatine Monohydrate est un acide aminé naturel présent dans la viande et le poisson et produit par le corps humain par le foie, les reins et le pancréas. Est converti en créatine phosphate ou phosphocréatine et stocké dans les muscles, qui est utilisé pour l’énergie. Lors d’exercices particulièrement intenses et courts tels que l’haltérophilie ou l’exercice de vitesse, la phosphocréatine est convertie en ATP, une importante source d’énergie dans le corps humain.
La Société internationale de nutrition sportive, évaluant la supplémentation en créatine, indique que le monohydrate de créatine est le complément alimentaire ergogénétique le plus efficace commercialisé pour les athlètes pour augmenter la capacité lors d’exercices particulièrement intenses et la masse musculaire maigre pendant l’exercice.
De plus, les suppléments de créatine monohydrate sont sûrs tout en étant potentiellement bénéfiques pour la prévention des blessures et/ou la gestion de problèmes médicaux spécifiques lorsqu’ils sont pris conformément aux directives recommandées.
Cette déclaration a été scientifiquement prouvée par l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) et autorisée par la Commission européenne (CE).
Mode d’emploi :
Comme complément alimentaire, mélangez une cuillère (5g) avec 250 ml d’eau froide après votre entraînement.
Pour de meilleurs résultats, prenez avant et après l’entraînement.
Phase de charge : prendre au moins 2 portions par jour la première semaine d’utilisation. Après cela, ne prenez pas plus de 2 portions par jour.
Informations allergènes :
Fabriqué dans une usine GMP qui utilise du lait, du soja, des œufs et des arachides.
Apports nutritionnels :
Portion : 5 g (1 mesurette)
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